5 barres de petit-déjeuner faites maison que vous pouvez emporter à l'école

Retrouvez le goût de la maison avec ces barres de petit-déjeuner saines et faites maison que vous pouvez emporter à l'école. Elles sont remplies d'ingrédients naturels et fournissent de l'énergie pour toute la journée ! Personne ne se doutera que vous ne les avez pas achetées dans un magasin.

5 barres de petit-déjeuner faites maison qui peuvent être mangées toute la matinée

Lorsque la vie est chargée et que le temps est compté, il peut être tentant de manger ce qui est le plus pratique. Il peut s'agir d'un sandwich de petit-déjeuner au drive-in ou d'un bol de céréales devant la télévision. Pour vous aider à créer un repas matinal plus sain et plus savoureux, nous vous proposons cinq barres de petit-déjeuner maison faciles à préparer et à consommer sur le pouce. Elles sont toutes rapides à préparer, de sorte que vous pouvez les avoir sous la main lorsque vous avez besoin d'un petit-déjeuner ou d'une collation rapide. Elles ont toutes quelque chose de différent à offrir - certaines contiennent beaucoup de protéines, d'autres des fibres ou des antioxydants - il y en a donc forcément une (ou plusieurs) qui répondra à vos besoins et à vos goûts !

5 barres pour le petit-déjeuner que vous pouvez préparer en 5 minutes sans ingrédients spéciaux

Lorsque vous êtes pressé, il n'y a parfois rien de mieux qu'un petit-déjeuner à emporter. Et avec les bons ingrédients, vous n'avez pas besoin de remplir votre repas du matin de sucre et d'agents de conservation. Ces cinq recettes - barres granola, muffins, scones et autres - sont si simples que vous pouvez les préparer en cinq minutes ou moins, et elles vous permettront de faire le plein d'énergie pendant des heures.

5 barres de petit-déjeuner faciles à préparer à la maison - rapides, faciles et sans réfrigération.

Il y a peu de choses plus pratiques qu'une barre de petit-déjeuner à emporter. Que vous soyez sur le point de sortir de chez vous ou que vous soyez un lève-tôt qui a besoin de carburant avant de partir courir le matin, il n'y a rien de mieux qu'une bouchée portable. Savoureux, rapides et faciles sont les principaux critères de mes barres de petit-déjeuner préférées. J'aime qu'elles puissent être préparées à l'avance et conservées dans le garde-manger pour le moment où j'en aurai besoin. La variété des saveurs est également essentielle à mon plaisir. Si vous avez une combinaison de saveurs préférée, n'hésitez pas à la réutiliser ! Mélanger les ingrédients est la moitié du plaisir et garantit que deux barres n'auront pas exactement le même goût. Des instructions de cuisson sont incluses pour toutes les recettes, mais si vous n'avez pas le temps de les faire cuire au four, vous pouvez les préparer dans des moules à muffins. Il suffit de préchauffer le four à 375F/190C/Gas Mark 5 et de tapisser chaque moule de papier sulfurisé ou de papier d'aluminium (pour faciliter le démoulage des barres terminées), de les remplir avec 1/3 c. de pâte, et de les faire cuire 12 minutes avant de les laisser refroidir complètement.*Note : tous les fours sont différents, alors gardez un œil sur eux pendant qu'ils cuisent ! Comme toujours, GARDEZ-LE

5 barres de petit-déjeuner faciles à faire soi-même

Essayez ces recettes de barres de petit-déjeuner faciles à réaliser pour faire le plein d'énergie pour la journée à venir. Une barre de petit-déjeuner portable est un excellent moyen de démarrer la journée. Préparez une fournée de ces barres à l'avance et conservez-les dans un contenant hermétique à température ambiante. Nom:9 Panier à dîner

Êtes-vous un étudiant occupé qui ne peut pas s'arrêter pour prendre son petit-déjeuner chaque matin en partant en cours ? Vous pourriez tout simplement sauter le petit-déjeuner et manger votre sandwich de midi sans problème, mais nous vous recommandons d'essayer plutôt ces barres de petit-déjeuner faites maison. Elles sont faciles à préparer, se conservent bien pendant le trajet entre le domicile et l'école et peuvent vous rassasier jusqu'à l'heure du déjeuner.