7 façons de rendre votre lieu de travail plus sportif

Comme chacun sait, le sport joue un rôle important dans la société. Et pour être honnête, nous avons tous besoin d'un peu de plaisir au travail. Quels sont donc les moyens pratiques d'introduire plus d'aspects du sport sur votre lieu de travail ?

7 choses pour rendre votre lieu de travail plus sportif

"Et nous allons à la rivière aujourd'hui." "La rivière ? Pourquoi ?" "Parce qu'il y a un crocodile de 13 pieds là-bas." "Eh bien, ça a l'air excitant. J'ai hâte de regarder." ** C'est une conversation entre deux personnages dans mon nouveau livre, "Where Else But the Office ? An Irreverent Look at the Modern Workplace", publié par Sourcebooks Landmark. Mon co-auteur et moi l'avons écrite pour rappeler que les bureaux ne sont pas forcément des endroits ennuyeux. Nous sommes tous censés nous amuser en passant huit heures par jour ensemble, alors pourquoi ne pas ajouter quelques éléments de plaisir - comme une ligue de football fantastique au bureau ou un pique-nique d'entreprise de fin d'année dans un parc d'attractions ? Voici sept façons de rendre votre lieu de travail plus sportif : 1. Fantasy football. Créez une ligue de bureau et prévoyez des prix en espèces pour le gagnant. Faites participer tout le monde à la sélection des équipes et au suivi des scores le dimanche matin. Commencez une cagnotte pendant les mois d'été, qui s'accumulera tout au long de la saison, pour que le prix soit plus important lorsqu'une équipe remportera finalement la victoire en janvier. 2. Clubs de lecture. Rien n'est plus agréable que de lire à haute voix des extraits de grands livres en buvant du vin et en mangeant des en-cas.

7 façons de rendre le bureau plus sportif

Si vous voulez tirer le meilleur parti de l'entraînement au bureau, vous devez vous assurer que c'est facile et pratique. Voici sept façons de rendre votre lieu de travail plus sportif.

7 façons d'intégrer le sport sur le lieu de travail

L'intégration du sport dans votre vie professionnelle présente de nombreux avantages. Il peut augmenter la productivité, stimuler la motivation et même vous rendre plus sain. Que vous veniez de commencer un nouvel emploi ou que vous cherchiez à tirer le meilleur parti d'un emploi existant, voici sept façons de créer un environnement sportif sur le lieu de travail :

Ces 7 habitudes simples feront entrer le sport dans votre travail

Il y a peu de choses dans la vie plus satisfaisantes qu'une victoire durement disputée. C'est la raison pour laquelle nous jouons, et la raison pour laquelle nous regardons. Et si les athlètes professionnels consacrent généralement d'innombrables heures à l'entraînement et à la formation, leur approche de la compétition est riche d'enseignements pour les entreprises. Traiter votre carrière comme un jeu - avec des objectifs clairs, des règles définies et des analyses - peut stimuler votre productivité et accélérer votre réussite professionnelle. Voici sept habitudes que vous pouvez adopter pour vous mettre dans l'état d'esprit d'un athlète gagnant : 1. Fixez des objectifs Établissez un plan de match.* Votre patron a des objectifs pour vous, mais ils ne sont pas toujours aussi clairs que vous le pensez. Plus vous passez de temps sur des projets qui ne correspondent pas aux attentes de votre responsable (ou de vos supérieurs), moins vous avez de chances de réussir. Fixez plutôt des objectifs spécifiques qui correspondent à ce que vous attendez de votre travail et assurez-vous que votre responsable les approuve. Veillez à ce que ces objectifs soient SMART (Specific, Measurable, Attainable, Relevant, and Time-bound). 1 2. Préparez-vous au combat Dans votre travail, il ne s'agit pas seulement de faire les choses, mais de les faire bien. C'est en forgeant qu'on devient forgeron. Utilisez les mêmes stratégies que les athlètes professionnels pour vous préparer

Que voulons-nous obtenir en rendant notre bureau plus sportif ? Un personnel plus heureux, plus sain et plus productif ! Et qui ne le voudrait pas ? Comme pour toutes les initiatives d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, l'objectif de rendre votre bureau plus sportif est d'améliorer le bien-être de vos employés au travail.