7 savoureuses recettes de jus de fruits pressés à froid pour le bureau
Un jus de fruit pressé à froid au bureau ? Pas de problème ! Il y a beaucoup de jus de fruits pressés à froid sur le marché, chers et surfaits. Bien qu'ils soient savoureux, ils peuvent parfois coûter plus d'un dollar par verre de 8 oz ! Nous ne disons pas qu'ils n'ont pas bon goût ou que vous ne verrez pas de résultats ; nous disons simplement que vous pouvez aussi savourer un jus de fruits pressé à froid sain pour aussi peu cher et aussi délicieux que de manger une pomme.
7 savoureuses recettes de jus de fruits pressés à froid pour le bureau
Que vous soyez à la maison ou au bureau, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas prendre une collation saine et délicieuse. Ces recettes sont idéales pour les pauses sur le pouce, ou même pour le déjeuner ! Améliorez votre santé et augmentez votre niveau d'énergie grâce à ces recettes nutritives de jus de fruits pressés à froid. Elles sont parfaites pour renforcer votre système immunitaire et vous garder en bonne santé pendant la saison des rhumes, des grippes et des allergies. Jus de fruits
7 délicieuses recettes de jus de fruits pressés à froid pour le bureau
Comme vous le savez peut-être, je suis un grand fan des jus pressés à froid. Non seulement en raison des incroyables bienfaits pour la santé qu'ils procurent, mais aussi parce qu'ils sont délicieux - tous les amateurs de jus seront d'accord avec moi ! C'est pourquoi je voulais partager avec vous mes recettes préférées de jus pressés à froid. Offrez-vous une boisson nutritive et délicieuse au bureau ! Vous pouvez trouver les recettes ci-dessous.
7 savoureuses recettes de jus de fruits pressés à froid à préparer au bureau
Les jus pressés à froid sont de plus en plus populaires, et pour une bonne raison. Ils apportent une dose saine de fibres avec peu ou pas de sucre ajouté et généralement beaucoup moins de sodium que les jus traditionnels. Il existe plusieurs types de jus pressés à froid. Un presse-agrumes centrifuge sépare le jus de la pulpe et des graines, tandis qu'un presse-agrumes à mastication utilise une pression lente et régulière pour extraire le jus du fruit sans le briser. La différence entre les deux est la quantité de pulpe qu'ils retiennent ; en général, les jus centrifuges en contiennent davantage, mais cela peut être un avantage si vous essayez d'éviter de consommer trop de sucre. Vous trouverez généralement des étiquettes telles que "100% jus de fruits", "sans pulpe" ou "sans pulpe". Voici quelques recettes de jus pressés à froid à préparer au travail :
7 recettes de jus de fruits pressés à froid pour le bureau
Les jus pressés à froid sont un excellent moyen d'obtenir vos nutriments quotidiens, mais il est parfois difficile de trouver le temps de les préparer soi-même. Voici quelques recettes simples et délicieuses de jus de fruits pressés à froid que vous pouvez préparer au bureau ! Si vous êtes intéressé par la préparation de jus de fruits pressés à froid à votre travail, voici quelques recettes pour vous : - Concombre, céleri et épinards - 2 branches de céleri, 5 feuilles d'épinards et 1 concombre de taille moyenne. - Carotte et gingembre - 1 grosse carotte et 2 pouces de racine de gingembre frais. - Pomme et cannelle - 2 pommes et 1 cuillère à café de cannelle en poudre. - Ananas-menthe - 1/2 tasse de morceaux d'ananas, 2 brins de feuilles de menthe fraîche et 2 cuillères à café de miel. - Fraise-banane - 1/2 tasse de fraises et 1 banane épluchée. - Carotte, betterave et pomme - 1 betterave, 3 carottes (de taille moyenne), 1 pomme (de taille moyenne). - Mangue passion - 1 mangue, 2 fruits de la passion et une petite poignée de glaçons. Ces recettes vous donneront du goût sans faire de compromis sur les nutriments ou les saveurs !
Je suis une grande adepte de l'alimentation propre et durable. J'essaie de manger beaucoup de fruits et de légumes, mais certains jours, c'est plus facile comme ça. Si vous souhaitez utiliser ces recettes pour améliorer votre régime alimentaire ou aider à motiver d'autres personnes à adopter un mode de vie plus sain, sachez qu'elles sont délicieuses ! C'est une chose qui me tient à cœur. Il n'est pas nécessaire d'être un hippie (comme moi) pour prendre de bonnes décisions tout en tenant compte des besoins de ses amis et de ses collègues. Il n'y a aucune raison d'imposer la politique à vos employés ! En ce qui concerne les recettes de jus, les sept recettes valent la peine d'être essayées, même si vous devriez probablement éviter le "
