Les quatre accords Toltèques

Les 4 accords toltèques, s’ils sont appliqués correctement et sur le long terme, permettent de vivre une vie plus sereine, plus heureuse, et d’obtenir des effets positifs sur vous-même et votre entourage. Voici ces 4 principes de vie :

Que ta parole soit impeccable : la parole est l’un des outils les plus puissants dont dispose l’Homme : les mots ont un pouvoir énorme. Ainsi, une critique peut blesser très profondément quelqu’un, de même qu’un compliment peut égayer une journée. Evitez de parler sous l’effet de la colère et veillez à ne pas blesser vos proches. La même chose s’applique avec vous-même, faites attention à votre dialogue intérieur et ne vous dévalorisez pas.

N’en faites pas une affaire personnelle : ce que disent et font les autres est une projection de leurs réalités, de leurs rêves, de leurs peurs, de leurs joies, et de leurs colères. Prenez de la distance par rapport à ce que vous l’on dit, et replacez les mots dans le contexte de la personne qui les exprime. Considérez les paroles et les actes des autres comme des évènements extérieurs. Lorsque l’on reçoit une critique, ce n’est jamais que l’avis de la personne qui exprime la critique. Ainsi, vous ne prendrez plus les choses personnellement. 

Ne faites pas de suppositions : nous passons beaucoup de temps à faire des suppositions, à inventer des scénarios catastrophes, à imaginer ce qui arriverait dans telle ou telle situation… Dans la plupart des cas, ces peurs sont totalement infondées et ne reposent sur rien. Pourtant, elles nous perturbent fortement. Evitez de faire des hypothèses à tout va et vivez votre vie comme elle vient.

Faites toujours de votre mieux : vous n’avez pas d’obligation absolue de réussir, faites simplement de votre mieux. Ainsi, vous éviterez de vous culpabiliser, de vous juger, et d’avoir des regrets. N’en faites pas trop, sinon quoi vous vous viderez de votre énergie. Mais n'en faites pas moins que ce que vous pouvez, vous vous exposeriez alors à la frustration. Vous devez trouver le juste équilibre. Tentez, entreprenez, et utilisez de façon optimale votre énergie. Ce qui est juste pour vous ne doit pas venir des autres, c’est à vous d’apprendre à vous connaître.

Ces 4 accords toltèques sont très simples, mais ils demandent assiduité et discipline afin d’être intégrés sur le long terme.