Que commander sur un plateau repas d'entreprise ?

L'une des choses que je n'ai jamais comprises, ce sont ces plateaux de nourriture de restauration d'entreprise. Que commandent les gens en général et pourquoi ? Lorsque vous êtes chargé de commander les plateaux repas d'entreprise, cela peut être accablant, surtout si vous êtes nouveau au bureau. Vous allez probablement opter pour l'un des choix proposés, mais vous risquez de regretter cette décision par la suite. Mon travail de consultant en marketing web m'a amené à visiter un certain nombre de sites d'entreprises internationales et, comme je ne suis pas originaire de ce pays, je me retrouve toujours à devoir commander les repas.

Les 7 choses à commander sur un plateau repas d'entreprise et pourquoi ?

Commander de la nourriture dans un environnement professionnel est un art. Au lieu de pouvoir profiter d'un repas frais et sain, vous devez être stratégique et vous assurer que vous commandez la bonne chose pour que vos collègues ne vous jugent pas. Voici une liste de ce qu'il faut commander sur votre plateau-repas si vous voulez vous assurer que vos collègues ne vous prennent pas pour un monstre.

10 choses à commander sur un plateau repas d'entreprise

C'est un déjeuner d'entreprise. Vous êtes à une table avec huit ou dix de vos collègues. Des camions arrivent et déchargent des plateaux à vapeur remplis de nourriture. Tout le monde a un choix à faire : que dois-je commander ? Soyons réalistes : La nourriture sur les plateaux repas des entreprises n'est pas géniale. Mais il y a des plats qui sont meilleurs que d'autres. Voici 10 choses que vous devriez commander au camion-repas : 1. Salade, biscuits et jus - la salade est fraîche, les biscuits sont moelleux, le jus n'est pas à base de concentré et la sauce n'est pas trop épaisse. Il n'y a rien de tel que ce combo pour se recharger et se recentrer à midi. 2. La purée de pommes de terre - elle est faite avec du vrai beurre et a cette saveur d'amidon qui vous permet de tenir tout l'après-midi. 3. Ailes de poulet - on ne peut jamais se tromper avec des ailes de poulet frites. Elles sont croustillantes à l'extérieur, tendres à l'intérieur et tout simplement bonnes seules ou trempées dans leur sauce épicée. 4. Coupe de fruits - c'est rafraîchissant, sain et contient de vrais fruits (contrairement à un cocktail de fruits sucré). Et si vous la faites arroser de Bacardi Breezers, c'est encore mieux !

Que commander sur un plateau-repas

Je ne sais pas pourquoi le plateau repas de l'entreprise est si inefficace. Vous ne pouvez pas avoir n'importe quel repas, mais seulement une des trois options. Vous devez commander votre repas à l'avance, et on ne vous dit même pas quels sont les choix avant midi. J'aimerais que ce soit plus flexible - une ligne de cafétéria serait plus logique. Je parlais à quelqu'un qui mange à la cafétéria de l'entreprise deux fois par jour, tous les jours pendant toute sa carrière, et il m'a dit qu'il avait essayé les trois options et qu'il n'avait jamais été mécontent d'aucune d'entre elles. Je suppose que c'est bien d'avoir le choix entre le poulet, le poisson et le bœuf.

Les 10 choix les plus sains sur les plateaux-repas des entreprises

Aux États-Unis, la Food and Drug Administration exige que toute nourriture servie dans une institution publique (comme les écoles, les hôpitaux, les maisons de retraite et les prisons) soit "saine" (non gâtée ou contaminée), mais il n'existe aucune réglementation exigeant que ces aliments soient sains. Pourtant, si vous mangez ce qui est servi sur les plateaux repas des entreprises, vous absorbez beaucoup plus de calories que nécessaire, ce qui peut entraîner une prise de poids. Discussion sur les plateaux Pour un rapport récent publié dans le Journal of the American Dietetic Association, des chercheurs se sont rendus dans 21 bureaux des environs de Chicago et ont recueilli 213 plateaux-repas de travailleurs de grandes entreprises. Les chercheurs ont constaté que chaque plateau contenait en moyenne 1 300 calories et manquait de nutriments tels que le calcium, la vitamine D et les fibres. Même si la plupart d'entre nous savent que la restauration rapide n'est pas saine, nous ne réalisons pas toujours à quel point elle peut l'être. Le plateau du bureau de Tuttle contenait un repas de 2 012 calories, soit presque autant que ce dont son corps a besoin en une journée ! Voici 10 des choses les plus saines que vous auriez pu emporter pour votre déjeuner.

Je sais, tu veux ce poulet frit. Vous voulez ce steak. Mais attendez un peu. J'espère que ces conseils vous aideront à suivre le régime des plateaux-repas d'entreprise.